O tabaco tem sido consumido de várias formas há séculos. No século XV, quando a planta do tabaco chegou pela primeira vez à Europa, era usada principalmente para curar doenças. Os produtos de tabaco foram sendo desenvolvidos e as propriedades medicinais da planta passaram para segundo plano. Hoje em dia, o tabaco é mais frequentemente encontrado em cigarros, mas existem também outros produtos que contêm tabaco.
Neste artigo queremos apresentar-vos alternativas ao cigarro e revelar como podem desfrutar do tabaco sem fumo. Os produtos aqui listados são não só menos prejudiciais para a saúde, como também para o ambiente.
Por que é que cada vez mais pessoas procuram um substituto para o cigarro?
Já é do conhecimento da maioria que fumar é prejudicial para o corpo e para a saúde. No fumo do cigarro, para além da nicotina, existem cerca de 4800 outras substâncias químicas, dos quais mais de 70 são cancerígenos. Entre as substâncias tóxicas encontram-se, entre outras, monóxido de carbono, ácido cianídrico, alcatrão, benzeno e chumbo. Para além do aumento do risco de cancro, os fumadores correm também o risco de desenvolver diabetes mais rapidamente, doenças cardiovasculares, bronquite crónica ou inflamações gengivais.
Para além das consequências para a saúde, a natureza também é afetada, pois com cada cigarro são libertados vários gases tóxicos para o ambiente. Segundo estimativas, entre 1,9 e 5,3 miligramas de nicotina são libertados no ar por cada cigarro. Além disso, os cigarros fumados são frequentemente descartados na rua e são o tipo de lixo mais comum. Os Vantagens de deixar de fumar ou procurar alternativas superam de longe.
O que é adequado como substituto do cigarro?
Deixar de fumar revela-se muitas vezes mais difícil do que se pensa e uma paragem súbita Parar de fumar apenas poucos conseguem. Alguns nem querem deixar de consumir tabaco permanentemente e procuram, por isso, alternativas menos prejudiciais. Para além do cigarro, produtos como Nicotine Pouches, cigarros eletrónicos e produtos heat-not-burn estão a tornar-se cada vez mais populares.
Cigarros eletrónicos
No cigarro eletrónico distingue-se entre dois produtos diferentes: existem sistemas Cap e sistemas de tanque. Nos sistemas Cap, um cartucho com líquido é aparafusado a um vaporizador e estes são ativados assim que se puxa pelo bocal. O líquido evapora neste processo e é semelhante inalado como no tabagismo.
Os sistemas de depósito são sistemas recarregáveis que podem ser preenchidos com diferentes líquidos. O processo de aquecimento inicia-se com o pressionar de um botão e o líquido começa a vaporizar. Os cigarros eletrónicos são frequentemente chamados de Alternativa ao tabagismo utilizado.
Produtos de tabaco heat-not-burn
Nos produtos heat-not-burn, como o nome indica, os sticks de tabaco são aquecidos, mas não queimados, para minimizar a formação de substâncias nocivas. O aquecimento dos sticks gera um aerossol contendo nicotina que é inalado.
Nos cigarros convencionais, as temperaturas durante o processo de combustão atingem normalmente os 800 graus Celsius, enquanto nos produtos heat-not-burn são cerca de 350 graus. O vapor é suposto ser menos prejudicial à saúde do que o dos cigarros e tem um odor menos intenso.
Tabaco para rapé
O tabaco para rapé é considerado a mais antigo forma de consumo de tabaco. Na sua produção, as folhas de tabaco são moídas finamente e aromatizadas. Durante o consumo, o tabaco é colocado no dorso da mão ou nas pontas dos dedos e aspirado.
O tabaco para rapé é considerado menos prejudicial do que fumar, pois não se produzem produtos de combustão. No entanto, a mucosa nasal pode ser danificada a longo prazo e o tabaco pode conter substâncias cancerígenas.
Tabaco de mascar ou snus
O tabaco de mascar ou snus é agora mais popular na Suécia do que os cigarros e representa uma alternativa sem fumo ao tabagismo. O tabaco de mascar é uma mistura de tabaco, água, sal e aromas. É embalado em pequenos sacos que são colocados sob o lábio superior durante o consumo. Uma alternativa sem tabaco são as All White Nicotine Pouches ou All White Snus. Em vez de tabaco, utilizam fibras vegetais naturais.
O tabaco de mascar ou snus está disponível em diferentes intensidades com variados teores de nicotina. O tabaco de mascar especialmente forte é Siberia Rot -80 Degrees WDP com 43 mg/g de nicotina. Odens Cold Extreme WDP pertence às variedades de força média com 22 mg/g de nicotina.
