Duhan se stoljećima konzumira na različite načine. U 15. stoljeću, kada je biljka duhana prvi put stigla u Europu, uglavnom se koristila za liječenje bolesti. Proizvodi od duhana su se stalno razvijali, a medicinska svojstva biljke su pala u drugi plan. Danas se duhan najčešće nalazi u cigaretama, ali postoje i drugi proizvodi koji sadrže duhan.
U ovom članku želimo vam predstaviti alternative cigaretama i otkriti kako možete uživati u duhanu bez dima. Proizvodi navedeni ovdje nisu samo manje štetni za zdravlje, već i za okoliš.
Zašto sve više ljudi traži zamjenu za cigaretu?
Većini je danas poznato da je pušenje štetno za tijelo i zdravlje. U dimu cigarete, osim nikotina, nalazi se još oko 4800 drugih kemijskih tvari, od kojih je više od 70 kancerogeno. Među toksičnim tvarima su ugljični monoksid, cijanovodik, katrani, benzen i olovo. Osim povećanog rizika od raka, pušači su također izloženi većem riziku od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, kroničnog bronhitisa ili upale desni.
Osim zdravstvenih posljedica, priroda također igra ulogu, jer s svakom cigaretom različiti otrovni plinovi dospijevaju u okoliš. Prema procjenama, iz jedne cigarete u zrak dospijeva između 1,9 i 5,3 miligrama nikotina. Osim toga, pušene cigarete često se bacaju vani na ulicu i nalaze se na prvom mjestu najčešćeg otpada. Prednosti prestanka pušenja ili tražiti alternative prevladavaju dakle, daleko.
Što je prikladno kao zamjena za cigaretu?
Prestanak pušenja često se pokazuje težim nego što se misli, a iznenadni Prestanak pušenja uspijeva samo rijetkima. Neki ne žele uopće trajno odustati od konzumacije duhana i zato traže manje štetne alternative. Osim cigarete, proizvodi poput Nicotine Pouches, e-cigareta i Heat-not-burn proizvoda postaju sve popularniji.
E-cigarete
Kod e-cigarete razlikuju se dva različita proizvoda: postoje Cap i tankski sustavi. Kod Cap sustava, patrone s tekućinom se zavrću na isparivač i aktiviraju se čim se povuče na ustniku. Tekućina isparava tijekom ovog procesa i slično udiše se kao kod pušenja.
Tank sustavi su sustavi za dopunjavanje i mogu se puniti različitim tekućinama. Proces zagrijavanja započinje pritiskom na gumb i tekućina počinje isparavati. E-cigarete se često nazivaju Alternativa pušenju koristi se.
Heat-not-burn duvanski proizvodi
Kod proizvoda heat-not-burn, kao što ime kaže, duhan se zagrijava, ali ne i sagorijeva, kako bi se smanjila tvorba štetnih tvari. Zagrijavanjem štapića nastaje aerosol koji sadrži nikotin i koji se udiše.
Kod običnih cigareta tijekom procesa izgaranja obično se postižu temperature od 800 stupnjeva Celzija, dok kod proizvoda heat-not-burn samo oko 350 stupnjeva. Para bi trebala biti manje štetna za zdravlje od one iz cigareta i manje mirisati.
Šmrkavi duhan
Šmrkavi duhan se smatra najstariji oblik konzumacije duhana. Pri proizvodnji se listovi duhana fino melju i miješaju s aromama. Tijekom konzumacije duhan se stavlja na stražnju stranu ruke ili vrhove prstiju i udiše.
Šmrkavi duhan smatra se manje štetnim od pušenja jer ne nastaju proizvodi izgaranja. Međutim, dugotrajno može oštetiti nosnu sluznicu, a duhan može sadržavati kancerogene tvari.
Kautabak ili snus
Kautabak ili snus u Švedskoj su danas popularniji od cigareta i predstavljaju bezdimnu alternativu pušenju. Kautabak je mješavina duhana, vode, soli i aroma. Pakira se u male vrećice koje se tijekom konzumacije stavljaju ispod gornje usne. Alternativu bez duhana nude All White Nicotine Pouches ili All White Snus. Umjesto duhana koristi se prirodna biljna vlakna.
Kautabak ili snus dolaze u različitim jačinama s različitim udjelom nikotina. Posebno jak kautabak je Siberia Rot -80 Degrees WDP s 43 mg/g nikotina. Odens Cold Extreme WDP spada u srednje jake vrste s 22 mg/g nikotina.
