Jeste li ikada čuli za to? Želimo objasniti što je zloupotreba nikotina, koje oblike ima i kako se nikotin može unositi s manjim rizikom.
Pretjerana konzumacija proizvoda koji sadrže nikotin medicinski se naziva zloupotreba nikotina ili ovisnost o nikotinu. Želim objasniti što je zloupotreba nikotina, koje oblike ima i kako se nikotin može konzumirati s manjim rizikom.Što se podrazumijeva pod zloupotrebom nikotina?
Zloupotreba nikotina je jaka fizička i psihička ovisnost o nikotinu. Tipično to predstavlja štetnu uporabu cigareta, e-cigareta ili drugih proizvoda koji sadrže duhan. Ljudi koji pate od ovisnosti o nikotinu ne mogu normalno funkcionirati u svakodnevnom životu ako redovito ne konzumiraju nikotin.
Visoka konzumacija nikotina ima ozbiljne zdravstvene posljedice, a potrebna je medicinska dijagnoza prije početka liječenja. Zbog visokog potencijala za ovisnost o nikotinu, njegova pretjerana konzumacija smatra se zloupotrebom.
Kako dolazi do ovisnosti o nikotinu?
Konzumacija nikotina utječe na različite receptore u mozgu i pokreće mnoge fiziološke procese. Između ostalog, oslobađa se više dopamina i konzument se osjeća euforično. Kod redovite konzumacije nikotina tijelo počinje stvarati više receptora.
Kada se unos nikotina iznenada prekine, pojavljuju se simptomi odvikavanja poput povećane razdražljivosti i nemira. Ostali simptomi su nesanica, glad i problemi s koncentracijom.
Koji su simptomi i posljedice zloupotrebe nikotina?
Tijelo se postupno prilagođava konzumaciji nikotina i uči kako obrađivati tvar. Kao rezultat toga, korisnici sada trebaju više nikotina da bi postigli isti učinak. To je simptom zloupotrebe nikotina, ali drugi uključuju:
· Jaka želja za proizvodima koji sadrže nikotin
· Nekontrolirane količine nikotina
· Simptomi odvikavanja kada prestanete konzumirati
· Potrošnja stalno raste
· Zanemarivanje drugih hobija i interesa
· Ne mogu prestati konzumirati bez pomoći
Cigarete sadrže više od 40 karcinogena, što brzo povećava rizik od raka kod pušača. Osim toga, pušenje sužava krvne žile i taloži katran u plućima. To može dovesti do kroničnog bronhitisa. Također, sužene male krvne žile povećavaju rizik od moždanog udara.
Koji su oblici uporabe nikotina?
Naravno, pušenje je najčešći oblik konzumacije nikotina. U EU svaki četvrti građanin puši. Skandinavske zemlje Danska, Norveška, Švedska, Island i Finska imaju najniže stope pušača zbog široko rasprostranjenog Snusa. Drugi česti oblici konzumacije nikotina su:· Pušenje cigara
· Elektronička cigareta
· Pušenje lule
· Žvakanje duhana
· Šmrkanje duhana
Postoje li manje rizični načini unosa nikotina?
Jedan od razloga zašto Skandinavija ima tako malo pušača je duga tradicija Snusa. Snus se proizvodi od mljevenog duhana i stavlja u mali paketić ili komad ispod gornje usne. Budući da pri korištenju Snusa ne dolazi do izgaranja, proizvodi se znatno manje štetnih tvari nego kod pušenja. Za razliku od pušenja, vaši bližnji nisu uznemireni dimom.
Osim toga, postoje Snus proizvodi različite jačine kojima možete postupno smanjivati sadržaj nikotina: blage verzije imaju sadržaj nikotina između 4 i 8 mg/g, a sada je dostupan i Snus bez nikotina. Bijeli Snus, poznat i kao nikotinski paketići, uopće ne sadrži duhan i ne ostavlja mrlje na prstima ili zubima, pa će i oni koji traže alternative Snusu bez duhana ovdje pronaći rješenje.
Zaključak – zloupotreba nikotina – jaka ovisnost s zdravstvenim posljedicama
Zloupotreba nikotina je teška ovisnost o proizvodima koji sadrže nikotin s mnogim razornim zdravstvenim posljedicama
Snus je manje rizična alternativa cigaretama. Snus je siromašan otrovnim tvarima, ne gori pri konzumaciji i time štedi pluća i zdravlje. Snus možete kupiti u različitim jačinama i kontinuirano smanjivati količinu.
