U Švedskoj je žvakaći duhan danas popularniji od cigareta, a u drugim zemljama potrošnja kontinuirano raste. Žvakaći duhan se često naziva manje štetnom alternativom pušenju, a mnogi bivši pušači ga koriste kao zamjenu za cigarete. Ali koliko je žvakaći duhan zapravo opasan i koje zdravstvene posljedice donosi njegova konzumacija?
Želimo vam pokazati negativne posljedice i objasniti što točno sadrži žvakaći duhan i kako ga treba koristiti. Osim toga, pokazat ćemo vam nekoliko proizvoda žvakaćeg duhana koji se doista mogu smatrati alternativom cigareti.
Što se nalazi u žvakaćem duhu?
Žvakaći duhan se tradicionalno sastoji od vode, soli, aroma i duhana. Duhan su fino mljeveni listovi koji se pakiraju ili rasuto ili u papirnate vrećice (porcijski žvakaći duhan). Sadržaj nikotina u žvakaćem duhu varira ovisno o proizvodu, postoje čak i marke žvakaćeg duhana koje u potpunosti ne sadrže duhan. Bezduhanski paketići s nikotinom nazivaju se All White Portion i smatraju se zbog potpuno eliminiranog duhana još manje štetnima za zdravlje od duhana za žvakanje. Budući da većina proizvoda sadrži nikotin, po definiciji se radi o sredstvu ovisnosti.
U bezdimnim proizvodima s duhanom dokazano je 28 kancerogenih tvari, dok je kod cigareta više od 60 kancerogena. Žvakaći duhan iz Sjeverne Amerike između ostalog sadrži i nitrozamine, kemijsko spojeve koji u visokoj koncentraciji mogu uzrokovati rak. Međutim, žvakaći duhan iz Švedske ne sadrži nitrozamine jer proizvodnju regulira agencija za hranu i ti sastojci su zabranjeni. Možda zbog toga još nisu znanstveno dokazane veze između švedskog žvakaćeg duhana i raka.
Budući da se proizvod pri konzumaciji stavlja ispod gornje usne, žvakaći duhan se često povezuje s negativnim utjecajima na oralnu higijenu i zdravlje usta, jer svaki korisnik žvakaćeg duhana osjeća određenu iritaciju desni. Kada se proizvod ovlaži u ustima, nikotin ulazi u krvotok i tamo djeluje.
Žvakaći duhan i zdravlje usta
Jedna Studija Sveučilišta u Bernu je detaljnije proučio učinke žvakaćeg duhana na oralnu higijenu. Među najčešćim bolestima su leukoplakija i plosnati epitelni karcinom. Leukoplakija označava bijelu promjenu na sluznici usta koja u ekstremnim slučajevima može prijeći u rak prijelaziti može.
Plosnati epitelni karcinom je zloćudni tumor kože. Budući da žvakaći duhan iz Sjeverne Amerike, kao što je već spomenuto, može sadržavati nitrozamine, mogao bi postojati povezanost između raka usne šupljine i sjevernoameričkog žvakaćeg duhana. Trenutno nema statistički detaljne studije koja potvrđuje ovu povezanost – kao ni za švedski žvakaći duhan.
U ustima primjena žvakaćeg duhana može dovesti i do parodontalnih bolesti poput parodontitisa, recesija i karijesa. Budući da vrećice žvakaćeg duhana dolaze u izravan kontakt sa zubima i desnima, mogu se Zubi obojeni od žvakaćeg duhana. Neki prvi korisnici žvakaćeg duhana izvještavaju da im je desni nakon konzumacije žvakaćeg duhana peckalo. Kod dugogodišnje uporabe desni se mogu upaliti i povući. Stoga treba posvetiti veliku pažnju pravilnoj oralnoj higijeni.
Kardiovaskularne bolesti i dijabetes
Kod korisnika koji svakodnevno koriste žvakaći duhan utvrđeno je povišeni krvni tlak i razina kolesterola. Međutim, ovaj učinak žvakaćeg duhana nije bio trajan i smanjio se kada su ispitanici prestali koristiti žvakaći duhan. O za dugoročne posljedice još nema dovoljno podataka – švedska zdravstvena statistika govori sama za sebe: najniža stopa raka pluća na svijetu, kao i u usporedbi s drugim nacijama, nema povećanih stopa raka usta.
Kako žvakaći duhan stoji u usporedbi s cigaretama?
I u cigaretama i u žvakaćem duhu nalazi se nikotin. Nikotin svakako izaziva ovisnost i može imati štetne posljedice po zdravlje. Budući da kod žvakaćeg duhana ne dolazi do procesa izgaranja, oslobađa se manje štetnih tvari nego kod cigareta. Potencijal štete je stoga manji kod žvakaćeg duhana, što međutim ne znači da je konzumacija potpuno bezopasna. Žvakaći duhan, kao i druge užitne tvari, treba konzumirati umjereno. Nadalje, upotrebom žvakaćeg duhana eliminira se opasnost od pasivnog pušenja.
Budući da su vrećice za žvakanje duhana napravljene od celuloze, mogu se biorazgraditi. Za okoliš je stoga žvakanje duhana svakako povoljnije od pušenja.
Tko planira prestati pušiti, može isprobati proizvode za žvakanje duhana bez nikotina ili bez duhana. All White Pouches ne sadrže nikakav duhan i ne oboje zube. Među poznatim markama su plemenito i White Fox. Potpuno beznikotinski proizvod dolazi od marke edel. Edel CBD Mint ne sadrži ni nikotin ni duhan i izvrsno je kao zamjena za cigarete.
