¿Has oído hablar de esto alguna vez? Queremos aclarar qué es el abuso de nicotina, qué formas existen y cómo se puede consumir nicotina con menos riesgo.
El consumo excesivo de productos que contienen nicotina se denomina médicamente abuso de nicotina o adicción a la nicotina. Quiero explicar qué es el abuso de nicotina, qué formas adopta y cómo se puede consumir nicotina con menos riesgo.¿Qué se entiende por abuso de nicotina?
El abuso de nicotina es una fuerte dependencia física y psicológica de la nicotina. Típicamente, esto representa un uso dañino de cigarrillos, cigarrillos electrónicos u otros productos que contienen tabaco. Las personas que sufren dependencia de la nicotina no pueden funcionar normalmente en su vida diaria si no consumen nicotina regularmente.
Un alto consumo de nicotina tiene graves consecuencias para la salud, y se requiere un diagnóstico médico antes de poder comenzar el tratamiento. Debido al alto potencial de adicción a la nicotina, su consumo excesivo se considera abuso.
¿Cómo se desarrolla la dependencia de nicotina?
El consumo de nicotina afecta a varios receptores en el cerebro y desencadena muchos procesos fisiológicos. Entre otras cosas, se libera más dopamina y el consumidor se siente eufórico. Con el consumo regular de nicotina, el cuerpo comienza a formar más receptores.
Cuando la ingesta de nicotina se interrumpe repentinamente, aparecen síntomas de abstinencia como irritabilidad aumentada e inquietud. Otros síntomas son insomnio, hambre y problemas de concentración.
¿Qué síntomas y efectos tiene el abuso de nicotina?
El cuerpo se acostumbra poco a poco al consumo de nicotina y aprende a procesar la sustancia. Como resultado, los usuarios ahora necesitan más nicotina para lograr el mismo efecto. Este es un síntoma del abuso de nicotina, pero otros incluyen:
· Un fuerte deseo de productos que contienen nicotina
· Cantidades incontrolables de nicotina
· Síntomas de abstinencia cuando deja de consumir
· El consumo aumenta constantemente
· Ignorar otros pasatiempos e intereses
· No puede dejar de consumir sin ayuda
Los cigarrillos contienen más de 40 carcinógenos, lo que aumenta rápidamente el riesgo de cáncer de un fumador. Además, fumar estrecha los vasos sanguíneos y deposita alquitrán en los pulmones. Esto puede conducir a una bronquitis crónica. También los vasos sanguíneos pequeños aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular.
¿Qué formas de consumo de nicotina existen?
Por supuesto, fumar es la forma más común de consumo de nicotina. En la UE, uno de cada cuatro ciudadanos fuma. Los países escandinavos Dinamarca, Noruega, Suecia, Islandia y Finlandia tienen las tasas de fumadores más bajas debido al uso generalizado de Snus. Otras formas comunes de consumo de nicotina son:· Fumar puros
· Cigarrillo electrónico
· Fumar en pipa
· Masticar tabaco
· Tabaco de rapé
¿Existen formas menos riesgosas de consumir nicotina?
Una de las razones por las que Escandinavia tiene tan pocos fumadores es la larga tradición del Snus. El Snus se fabrica a partir de tabaco molido y se coloca en una pequeña bolsa o trozo debajo del labio superior. Como en el Snus no hay combustión, se producen muchos menos contaminantes que al fumar. A diferencia de fumar, tampoco molesta a las personas a su alrededor con humo.
Además, existen productos de Snus de diferentes intensidades, con los que puede reducir gradualmente el contenido de nicotina: las versiones suaves tienen un contenido de nicotina entre 4 y 8 mg/g, y ahora también está disponible Snus sin nicotina. El Snus blanco, también conocido como bolsitas de nicotina, no contiene tabaco en absoluto y no deja manchas en los dedos ni en los dientes, por lo que también es una opción para quienes buscan alternativas al Snus que contengan tabaco.
Conclusión – Abuso de nicotina – Una fuerte dependencia con consecuencias para la salud
El abuso de nicotina es una grave dependencia de productos que contienen nicotina con muchas consecuencias devastadoras para la salud.
El Snus es una alternativa menos riesgosa a los cigarrillos. El Snus es bajo en toxinas, no quema al consumirlo y solo por eso protege los pulmones y la salud. Puede comprar Snus en diferentes intensidades y reducir la cantidad de forma continua.
