Τα Vapes έχουν γνωρίσει πραγματική άνθηση τα τελευταία χρόνια και είναι ιδιαίτερα δημοφιλή κυρίως μεταξύ των νέων. Ωστόσο, πολλοί καταναλωτές δεν γνωρίζουν ποιες παρενέργειες έχουν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και πώς αυτές επηρεάζουν την υγεία. Εδώ θα μάθεις τι λέει η επιστήμη για τη δράση των ηλεκτρονικών τσιγάρων και ποιες εναλλακτικές υπάρχουν.
Τα σημαντικότερα σε σύντομη μορφή:
● Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχουν διάφορες ουσίες όπως νικοτίνη, αρώματα και φορείς ουσιών
● Κατά τη θέρμανση, αυτά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία
● Απαιτούνται περαιτέρω μακροχρόνιες μελέτες για να προσδιοριστούν οι ακριβείς παρενέργειες των ηλεκτρονικών τσιγάρων
Έχουν τα Vapes παρενέργειες;
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ή Vapes συχνά παρουσιάζονται ως λιγότερο επιβλαβή Εναλλακτική στα τσιγάρα διαφημίζεται, αλλά είναι αυτή η δήλωση πραγματική; Πλέον όλο και περισσότερες μελέτες αποδεικνύουν ότι και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν καταστροφικές παρενέργειες και επηρεάζουν αρνητικά την υγεία. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν, ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να είναι ακόμη πιο επικίνδυνα από τα τσιγάρα.
Στα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν υπάρχει καπνός όπως στα συμβατικά τσιγάρα, αλλά ένα υγρό που περιέχει νικοτίνη. Νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει ισχυρή εξάρτηση και να επηρεάσει μακροπρόθεσμα το καρδιαγγειακό σύστημα. Εκτός από τη νικοτίνη, οι επιστήμονες ανησυχούν επίσης για τα πολλά πρόσθετα όπως τα αρώματα που περιέχονται στα Vapes.
Ποιες παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα;
Κατά το άτμισμα, το υγρό που περιέχεται στο ηλεκτρονικό τσιγάρο θερμαίνεται, μετατρέπεται σε ατμό και εισπνέεται. Έτσι, εκτός από τη νικοτίνη, πολλά άλλα συστατικά εισέρχονται στον οργανισμό και προκαλούν διάφορες παρενέργειες. Σε αυτά περιλαμβάνονται μια σειρά αρωματικών και φορέων ουσιών, όπως η προπυλενογλυκόλη και η γλυκερίνη.
Τα περισσότερα πρόσθετα χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία τροφίμων, αλλά δεν προορίζονται για θέρμανση. Οι τοξικές επιπτώσεις των ατμών από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν έχουν ακόμη μελετηθεί πλήρως, αλλά υπάρχουν ήδη πρώτα αποτελέσματα για ορισμένες ουσίες.
Μεταξύ άλλων, διαπιστώθηκε ότι με τη θέρμανση του προπυλενογλυκόλης παράγονται οι τοξικές ουσίες φορμαλδεΰδη και ακρολεΐνη. Αυτές συνδέονται με καρδιαγγειακά προβλήματα και μπορούν να προκαλέσουν χρόνιες ασθένειες μακροπρόθεσμα. Η προπυλενογλυκόλη έχει ερεθιστική δράση στον οργανισμό και θεωρείται ως πιθανώς καρκινογόνο ταξινομημένο.
Παρενέργειες των αρωμάτων
Επίσης, τα αρώματα μπορούν να προάγουν φλεγμονές και να αυξήσουν το κυτταρικό στρες. Το οξειδωτικό στρες επιταχύνει την ασβεστοποίηση των αγγείων και μπορεί στη χειρότερη περίπτωση να προκαλέσει έμφραγμα. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι κυρίως η καρδιακή υγεία επιδεινώνεται από το Vaping.
Επειδή ο ατμός των ηλεκτρονικών τσιγάρων εισπνέεται βαθιά, φυσικά επηρεάζονται και οι πνεύμονες. Μέταλλα, χημικά και αρώματα που περιέχονται στο Vape καταστέλλουν τη λειτουργία αυτοκαθαρισμού των πνευμόνων και βλάπτουν τα κύτταρα. Πιθανές είναι ασθένειες όπως δύσπνοια και φλεγμονές.
Όλες οι παρενέργειες των ηλεκτρονικών τσιγάρων με μια ματιά:
● Η θέρμανση παράγει τοξικές ουσίες που προκαλούν καρδιαγγειακά προβλήματα
● Τα πρόσθετα μπορούν να αυξήσουν το οξειδωτικό στρες και να προκαλέσουν ασβεστοποίηση των αγγείων
● Ο ατμός προκαλεί μια σειρά πνευμονικών παθήσεων
Μπορεί κανείς να προλάβει τις παρενέργειες;
Η καλύτερη μέθοδος για την πρόληψη των παρενεργειών είναι η διακοπή του Vape ή τουλάχιστον η μείωση. Επίσης, είναι χρήσιμο να μεταβείτε σε προϊόντα που δεν χρειάζεται να θερμανθούν ή να καούν. Σε αυτά περιλαμβάνονται μεταξύ άλλων τα Chewing Bags ή τα Nicotine Pouches, που προκαλούν την ίδια επίδραση με το Vaping. Τοποθετούνται κάτω από το άνω χείλος κατά την κατανάλωση και ενεργοποιούνται από το σάλιο.
Το Vaping είναι λιγότερο επιβλαβές από τα τσιγάρα, αλλά σε καμία περίπτωση ακίνδυνο!
Το Vaping έχει αυξηθεί πολύ σε δημοτικότητα και κυρίως οι νέοι χρησιμοποιούν ευχαρίστως ηλεκτρονικά τσιγάρα. Αν και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι λιγότερο επιβλαβή από τα παραδοσιακά τσιγάρα, έχουν ακόμα μια σειρά παρενεργειών. Αυτές προέρχονται κυρίως από τη νικοτίνη, που προκαλεί ισχυρή εξάρτηση. Εκτός από τη νικοτίνη, και άλλα αρώματα και πρόσθετα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας, κυρίως στην καρδιά, τα αγγεία ή τους πνεύμονες.
Συχνές Ερωτήσεις
Είναι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα πιο επιβλαβή από τα τσιγάρα;
Επειδή στο Vaping δεν συμβαίνει καύση, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι λιγότερο επιβλαβή από τα τσιγάρα. Ωστόσο, δεν είναι χωρίς κίνδυνο.
Ποιες ασθένειες προκαλούνται από το Vaping;
Το Vape αυξάνει τον κίνδυνο για αναπνευστικές παθήσεις όπως άσθμα, βρογχίτιδα και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια.
Τι είναι η γλώσσα του ατμιστή;
Το Vaping μπορεί να επηρεάσει την αίσθηση της γεύσης. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται γλώσσα του ατμιστή. Μπορεί να εμφανιστεί προσωρινά ή να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πηγές:
https://www.dampftbeidir.de/haeufige-nebenwirkungen-vom-dampfen
